Здравље И Фитнес
У овонедељној епизоди седимо и разговарамо са Марком Сисоном из Марк'с Даили Аппле-а. Марк је недавно објавио књигу под насловом Тхе Примал Блуепринт.
Колико је од наводних предности повременог поста стварних, а колико их је само реклама? Слушајте најновију епизоду нашег подкаста.
Стивен Котлер дели шта је екстаза и зашто побољшава перформансе у спорту, бизнису, па чак и војним борбама.
Данас у емисији, Скот Карни и ја разговарамо о Виму Хофу, здравственим предностима излагања хладноћи и шта се дешава у нашим телима када то радимо.
Ако редовно вежбате, вероватно узимате неку врсту суплемената. Али да ли суплементи које узимате заиста делују?
